ВКУСНО, ПОЛЕЗНО
и ВОВРЕМЯ!
Организация питания детей
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости, гарантия от появления различных недугов.
Питание в детском саду играет на руку многим родителям: за целый день малыш получает необходимые ему питательные вещества, маме нужно лишь позаботиться об ужине для ребенка.
Примерное
Меню
на 10 дней
Обратите внимание! В детских садах существует запрет на кормление детей одним и тем же блюдом каждый день.
день 1
ЗАВТРАК 1
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ (ПОРЦИЯМИ) 10
КАША РИСОВАЯ РАССЫПЧАТАЯ С ОВОЩАМИ 120
ИКРА КАБАЧКОВАЯ КОНСЕРВИРОВАННАЯ 40
ЧАЙ С САХАРОМ И ЛИМОНОМ 180/10/7
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
СОК ФРУКТОВЫЙ ПОРЦИОННЫЙ (ЯБЛОЧНЫЙ) 1-ШТ 200
ОБЕД
ОГУРЕЦ СОЛЕНЫЙ 20
БОРЩ С КАПУСТОЙ, КАРТОФЕЛЕМ СО СМЕТАНОЙ на мясном бульоне 200
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ПТИЦЫ 80
МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ С МАСЛОМ. 130/4
СОУС СМЕТАННЫЙ. 30
КОМПОТ ИЗ СУШЕНЫХ ФРУКТОВ 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
КРЕНДЕЛЬ САХАРНЫЙ 50
СУП МОЛОЧНЫЙ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ "ГЕРКУЛЕС" 180
КЕФИР 180
УЖИН
КОТЛЕТА РЫБНАЯ ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ 80
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ 150
КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 2
ЗАВТРАК 1
СЫР СЫЧУЖНЫЙ ТВЕРДЫЙ ПОРЦИЯМИ 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ ПШЕННАЯ С МАСЛОМ И САХАРОМ. 180/4/4
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
ЯБЛОКО СВЕЖЕЕ 1ШТ 120
ОБЕД
РАССОЛЬНИК ЛЕНИНГРАДСКИЙ СО СМЕТАНОЙ 200
РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ С МЯСОМ ОТВАРНЫМ 200
НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА 120
СОУС СМЕТАННЫЙ. 30
РЯЖЕНКА 2,5% 180
УЖИН
ОМЛЕТ НАТУРАЛЬНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ 80/5
СВЕКЛА ТУШЕННАЯ 150
ЧАЙ С САХАРОМ 180/10
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
день 3
ЗАВТРАК 1
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ (ПОРЦИЯМИ) 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ МАННАЯ С МАСЛОМ И САХАРОМ. 180/4/4
ЧАЙ С САХАРОМ И ЛИМОНОМ 180/10/7
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
ПЛОДЫ СВЕЖИЕ (БАНАН) 120
ОБЕД
БОРЩ С КАРТОФЕЛЕМ И СМЕТАНОЙ на мясном бульоне 200
КОТЛЕТА РУБЛЕНАЯ ИЗ ГОВЯДИНЫ 80
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ С МАСЛОМ 120/4
СОУС СМЕТАННЫЙ. 30
КИСЕЛЬ ИЗ ПОВИДЛА. 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
КОТЛЕТЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ С МАСЛОМ 120/5
МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ 180
ПЕЧЕНЬЕ (2ШТ) 32
УЖИН
ШНИЦЕЛЬ РЫБНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ 80
РАГУ ОВОЩНОЕ 150
КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 4
ЗАВТРАК 1
СЫР СЫЧУЖНЫЙ ТВЕРДЫЙ ПОРЦИЯМИ 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ "ГЕРКУЛЕС" С МАСЛОМ И САХАРОМ 180/4/4
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
ЯБЛОКО СВЕЖЕЕ 1ШТ 120
ОБЕД
ОГУРЕЦ СОЛЕНЫЙ 20
СУП ИЗ ОВОЩЕЙ СО СМЕТАНОЙ на курином бульоне 200
ПЛОВ ИЗ ПТИЦЫ 210
КОМПОТ ИЗ СУШЕНЫХ ФРУКТОВ 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
ВАРЕНИКИ ЛЕНИВЫЕ ОТВАРНЫЕ С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ 120/10
ЙОГУРТ 2,5% 180
УЖИН
ОМЛЕТ С КАРТОФЕЛЕМ С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ. 120/5
МОРКОВЬ ОТВАРНАЯ С МАСЛОМ 100
ЧАЙ С САХАРОМ 180/10
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
День 5
ЗАВТРАК 1
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ (ПОРЦИЯМИ) 10
СУП МОЛОЧНЫЙ С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ. 180
КАКАО С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
СОК ФРУКТОВЫЙ ПОРЦИОННЫЙ 1шт 200
ОБЕД
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ПШЕННОЙ КРУПОЙ 200
ТЕФТЕЛИ РЫБНЫЕ ТУШЕНЫЕ С СОУСОМ СМЕТАННЫМ. 80/30
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ 150
НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ И ПОВИДЛОМ 120/10
КЕФИР 2,5% 180
УЖИН
КОТЛЕТЫ РУБЛЕННЫЕ ИЗ ПТИЦЫ 80
КАША ПШЕНИЧНАЯ ВЯЗКАЯ С МАСЛОМ 100/3
ПЮРЕ ИЗ СВЕКЛЫ. 60
ЧАЙ С САХАРОМ 180/10
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 6
ЗАВТРАК 1
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ (ПОРЦИЯМИ) 10
МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С СЫРОМ 120
ИКРА КАБАЧКОВАЯ КОНСЕРВИРОВАННАЯ 40
ЧАЙ С САХАРОМ И ЛИМОНОМ 180/10/7
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ЗАВТРАК 2
СОК ФРУКТОВЫЙ ПОРЦИОННЫЙ (ЯБЛОЧНЫЙ) 1-ШТ 200
ОБЕД
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С РИСОВОЙ КРУПОЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ 200
СУФЛЕ КУРИНОЕ 80
КАПУСТА ТУШЕНАЯ 150
КОМПОТ ИЗ СУШЕНЫХ ФРУКТОВ 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
КАША ГРЕЧНЕВАЯ МОЛОЧНАЯ ЖИДКАЯ 150
КЕФИР 180
БУЛОЧКА ДОМАШНЯЯ 50
УЖИН
БИТОЧКИ РЫБНЫЕ ЗАПЕЧЕННЫЕ 80
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ 150
КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 7
ЗАВТРАК
СЫР СЫЧУЖНЫЙ ТВЕРДЫЙ ПОРЦИЯМИ 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ "ГЕРКУЛЕС" С МАСЛОМ И САХАРОМ 180/4/4
КАКАО С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ЯБЛОКО СВЕЖЕЕ 1ШТ 120
ОБЕД
ОГУРЕЦ СОЛЕНЫЙ 20
БОРЩ С КАПУСТОЙ, КАРТОФЕЛЕМ СО СМЕТАНОЙ НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ 200
ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ С МЯСОМ. 200
СОУС СМЕТАННЫЙ. 30
КИСЕЛЬ ИЗ ПОВИДЛА. 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА С РИСОМ 130
СОУС МОЛОЧНЫЙ (СЛАДКИЙ) №351 30
РЯЖЕНКА 2,5% 180
УЖИН
ОМЛЕТ НАТУРАЛЬНЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ 80/5
ПЮРЕ ИЗ МОРКОВИ 100
ЧАЙ С САХАРОМ 180/10
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 8
ЗАВТРАК
СЫР СЫЧУЖНЫЙ ТВЕРДЫЙ ПОРЦИЯМИ 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ ПШЕННАЯ С МАСЛОМ И САХАРОМ 180/4/4
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ПЛОДЫ СВЕЖИЕ (БАНАН) 120
ОБЕД
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ 200
ШНИЦЕЛЬ ИЗ ГОВЯДИНЫ РУБЛЕНЫЙ 80
КАША ПШЕНИЧНАЯ ВЯЗКАЯ С МАСЛОМ 80/2
СВЕКЛА, ТУШЕННАЯ В СМЕТАННОМ СОУСЕ. 80
НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
ОЛАДЬИ С ПОВИДЛОМ 120/10
КЕФИР 2,5% 180
УЖИН
ФРИКАДЕЛЬКИ РЫБНЫЕ ОТВАРНЫЕ 80
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ. 144/6
СОК ФРУКТОВЫЙ ПОРЦИОННЫЙ (ЯБЛОЧНЫЙ) 1-ШТ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20
день 9
ЗАВТРАК
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ (ПОРЦИЯМИ) 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ МАННАЯ С МАСЛОМ И САХАРОМ 180/4/4
КАКАО С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ЯБЛОКО СВЕЖЕЕ 1ШТ 120
ОБЕД
ОГУРЕЦ СОЛЕНЫЙ 20
ЩИ ИЗ КАПУСТЫ СВЕЖЕЙ С КАРТОФЕЛЕМ И СМЕТАНОЙ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ 200
ПТИЦА, ТУШЕННАЯ В СОУСЕ С ОВОЩАМИ 230
КОМПОТ ИЗ СУШЕНЫХ ФРУКТОВ 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА С СОУСОМ ЯБЛОЧНЫМ 120/20
СОУС ЯБЛОЧНЫЙ 20
ЙОГУРТ 2,5% 180
УЖИН
ОМЛЕТ С МОРКОВЬЮ И МАСЛОМ 110/5
ИКРА КАБАЧКОВАЯ КОНСЕРВИРОВАННАЯ 60
ЧАЙ С САХАРОМ И ЛИМОНОМ 180/10/7
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
день 10
ЗАВТРАК
СЫР СЫЧУЖНЫЙ ТВЕРДЫЙ ПОРЦИЯМИ 10
КАША ЖИДКАЯ МОЛОЧНАЯ РИСОВАЯ С МАСЛОМ И САХАРОМ. 180/4/4
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ 200
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
СОК ФРУКТОВЫЙ ПОРЦИОННЫЙ (ЯБЛОЧНЫЙ) 1-ШТ 200
ОБЕД
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ГОРОХОМ 200
СУФЛЕ ИЗ РЫБЫ с маслом сливочным 80/5
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ 150
НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА 180
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 30
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
ПОЛДНИК
МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЯЙЦОМ 120
МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ 180
ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ 1шт 30
УЖИН
КОТЛЕТЫ РУБЛЕННЫЕ ИЗ ПТИЦЫ 80
КАПУСТА ТУШЕНАЯ 150
ЧАЙ С САХАРОМ 180/10
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ ЙОДИРОВАННЫЙ В/СОРТ 20
ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 30
В меню каждый день включена суточная норма молока, сливочного и растительного масла сахара, хлеба, мяса. Продукты, богатые белком (рыба, мясо), включаются в меню первой половины дня. Во второй половине дня детям предлагаются молочные и кондитерские блюда. Для приготовления вторых блюд кроме говядины используются также субпродукты (печень в виде гуляша). Ежедневно в меню включены овощи, как в свежем, так и вареном и тушеном виде.
ЗАЯВЛЕНИЕ
На снятие ребенка с питания на период отсутствия ребенка в детском саду
Пожалуйста, Заполните заявление на отпуск ребенка , сфотографируйте и отправьте его администрации детского сада
Традиционно в детских садах малыши кушают пять раз.
Режим питания
Мы завтракаем в 8:30
Второй завтрак в 10:00
Обедаем в 12:00
Наш полдник в 15:30
И конечно, ужин в 18:00
Примерное меню составляется с учетом:
